Diario de SuperRiotPanda, 12 nov. 21

Breakfast. Oats & sugar free raspberry syrup. Peanut butter flavoured protein powder, coffee & ice shake. 270 cal

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2021:
937 kcal Grasa: 34,69g | Prot: 107,39g | Carbh: 45,20g.   Desayuno: Lean Gourmet Caramel Syrup, Nutritech Premium Whey Protein, Jungle Oats. Almuerzo: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel) , Woolworths Medium Fat Cheddar (KJ Conyrolled), Egg White , Egg (Whole) . Cena: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cucumber (with Peel) , Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). más...

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