Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2014
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 58,82g | Prot: 43,97g | Carbh: 254,31g.
Almuerzo: Adelholzener Bio Johannisbeere, Weizenbrötchen, Leberkäse, Aldi Frikadelle. Cena: Nektarinen, Banane, Maitre Corbell Heißer-Genuss Kartoffelbrei, Ti Pfefferminztee und Brombeere. Pasa Bocas / Otros: Katjes Tappsy, Trumpf Schogetten Joghurt-Erdbeer. más...
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3224 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dirk1965
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