Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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899 kcal
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Grasa: 36,66g | Prot: 66,44g | Carbh: 78,53g.
Desayuno: Teh Manis, Kentang Rebus, Soto Ayam. Almuerzo: Tahu Bacem, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Ikan Patin, Bayam Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Bakso Ayam, Biskuat Bolu Pandan, Klepon. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayu ratana pratiwi
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