Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 71,09g | Prot: 74,82g | Carbh: 145,41g.
Desayuno: Cafezinho, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Integral. Almuerzo: Nestlé Suflair Dark, Purê de Batata Doce, Qualitá Palmito Açaí , Contra-filé, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Queijo Mozzarella, Seara Hambúrguer Texas, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim, Sadia Bacon em Cubos. Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Pão Francês. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fanithibau
|