Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2335 kcal
|
Grasa: 87,27g | Prot: 132,13g | Carbh: 292,41g.
Desayuno: Пятерочка Груша Желтая, МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Магнит Слива. Almuerzo: Магнит Слива, Магнит Хурма, Fish House Печень Трески Натуральная, Fish House Хек Филе Медальон, Капуста Белокочанная, Авокадо Авокадо, Русь Восточная Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная, Помидоры. Cena: Сухофрукты, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Желтая Летняя Тыква, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Капуста Белокочанная, Русь Восточная Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TatyanaLyuter
|