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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 64,60g | Prot: 130,19g | Carbh: 74,53g.
Desayuno: Haferflocken (Gekocht), Äpfel, Kaffee, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Aldi Räucherlachs. Almuerzo: Banane, Lidl Stremellachs Natur, Cocktailtomaten, Brokkoli. Cena: Butter, Sojasoße, Grüne Brechbohnen, Entrecote. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катюн30
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