|
Tw : рпп
Второй день был вчера, итоги: 392 кл.
Сегодня план на 400
Завтрак: чай с сахаром и три маленьких вафли по 27 кл
|
392 kcal
|
Grasa: 11,53g | Prot: 21,12g | Carbh: 50,72g.
Desayuno: Cavendish & Harvey Леденцы Лесные Ягоды , Печенье к Чаю, Чай, Бургер Кинг Сахар. Almuerzo: Тыквенные Семечки. Cena: Гречка Отварная, На Парах Уха, WKUP Энергетик. más...
|
|