Diario de Pinguin1512, 11 nov. 21

Es wird einfach nicht weniger 😫
50,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2021:
673 kcal Grasa: 16,84g | Prot: 65,65g | Carbh: 74,87g.   Desayuno: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Zwetschgen, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Almuerzo: Honig, Seehecht, Preiselbeeren. Cena: Gurke (mit Schale), Miracel Whip So Leicht, Gourmet Feigen-Senf, Harry Protein Toastbrötchen 20, Rücker Alter Schwede. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee. más...
peso estable

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