Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1822 kcal
|
Grasa: 53,65g | Prot: 114,36g | Carbh: 240,23g.
Desayuno: Магнит Слива, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный, Перекресток Виноград Белый. Almuerzo: Помидоры, Русь Восточная Зеленый Горошек, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Fish House Печень Трески Натуральная, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Fish House Хек Филе Медальон, Магнит Хурма, Лента Авокадо. Cena: Лента Яблоко, Грецкие Орехи, Магнит Слива, МКС Молоко 2,5%, Желтая Летняя Тыква, Увелка Гречка Вареная, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русь Восточная Зеленый Горошек, Капуста Белокочанная. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TatyanaLyuter
|