Diario de luisa23051, 10 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2021:
1275 kcal Grasa: 41,78g | Prot: 51,16g | Carbh: 178,29g.   Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Äpfel, Zirkulin Flohsamenschalen , DM Bio Chiasamen, Arla Skyr Natur. Almuerzo: Laugenbrötchen, Netto Grana Padano Salat. Cena: Tomatensoße, Globus Fleischwurst, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: KitKat Mini, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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