Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 74,44g | Prot: 74,39g | Carbh: 25,30g.
Desayuno: Birşah Krema, Zeytinyağı, Yumurta, Maydanoz, Salatalık, Mantar. Almuerzo: Badem Unu, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). Cena: Doğanay Şalgam Suyu, Turşu Suyu, Tavuk Budu, Salatalık, Soğanlar, Marul, Roka Marulu. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nefsiterbiye
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