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Becci1603
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10 nov. 21
Diario de Becci1603, 10 nov. 21
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🙈 zwei Tage hintereinander Nudeln...da kommt die Verdauung nicht so schnell nach 😂😂
egal, Stillstand ist besser als hochklettern 😁
schönen Wochenteiler euch allen 💜🌺
80,4 kg
Disminuído hasta ahora:
14,1 kg
.
Aún para ir:
2,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 noviembre 2021:
1144 kcal
Grasa: 47,47g | Prot: 36,50g | Carbh: 141,03g.
Desayuno:
Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Bio Sonne Bio-Crunchy-Müsli Beeren.
Almuerzo:
REWE Apfel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ener Bio Reiswaffeln Natur, Rama Mit Butter und Meersalz, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch.
Cena:
Salatgurke, Maggi Schinken-Nudeln.
Pasa Bocas / Otros:
Schokoliebe Edition Herz-Pralinen, DM Bio Würzige Mandeln, Paprika.
más...
peso estable
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Verschwindet die schneller aus dem Verdauungstrakt? 😁
10 nov. 21 por el miembro:
Becci1603
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