Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
|
96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 71,46g | Prot: 137,88g | Carbh: 111,35g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Жареное Яйцо. Almuerzo: Кофе, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Государь Щи из Квашеной Капусты. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сливочный Сыр. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Веселый Молочник Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de логинова лара
|