Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 27,83g | Prot: 42,79g | Carbh: 191,75g.
Desayuno: Nestlé Nescau, Latte (Latte Intero). Almuerzo: Tartare, Hosomaki, Insalata Mista, Sushi con Verdure. Pasa Bocas / Otros: Noci Pecan, Foco Cocconut Juice Jugo De Coco, Latte (Latte Intero), Nestlé Nescau. más...
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2072 kcal
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Ejercicio:
Corrida 8,20Km - 43 minutos, Hiit - 8 minutos, RML - 20 minutos, Caminhada - 39 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de FTodd_73
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