Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 71 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 58,87g | Prot: 141,32g | Carbh: 106,68g.
Desayuno: Pumpkin pie (Hubby Bday), Denner Magerquark, Migros Bio Chia-Samen, Coop Crème à Café, Ei-Kokos Paste à la Xiao, Snowy Mooncake (skin). Almuerzo: Migros Engadiner Bergkäse, Coop Crème à Café, M-Classic Linsen. Cena: Denner Magerquark, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Crane Whey Protein, Coop Crème à Café. Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café, Coop Crème à Café. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inishkin
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