Diario de Катюн30, 10 nov. 21

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отлично! лёд тронулся, господа!

61,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg. Aún para ir: 2,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2021:

1717 kcal

Grasa: 75,84g | Prot: 128,04g | Carbh: 128,22g. Desayuno: Himbeeren, Blaubeeren, Clementinen, Lidl Quark Nach Russischer Art. Almuerzo: Kaffee, Äpfel, Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Cevapcici. Cena: Garden Gourmet Burger. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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10 nov. 21 por el miembro: Jule Go !


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