Diario de Ж*А*Н*Н*А, 10 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2021:
1741 kcal Grasa: 73,42g | Prot: 63,61g | Carbh: 213,32g.   Desayuno: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Каша геркулесовая, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,2%, 7 Печей Хлеб Литовский. Almuerzo: Мёд, Запеченная или Жаренная Рыба, Олейна Подсолнечное Масло, Колбаса Краковская. Cena: 7 Печей Хлеб Литовский, Борщ Вегетарианский, Веселый Молочник Сметана 15%, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Летний День Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
2059 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ж*А*Н*Н*А


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.