Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1158 kcal
|
Grasa: 74,31g | Prot: 43,36g | Carbh: 82,57g.
Desayuno: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Доброфлот Печень и Икра Минтая. Almuerzo: Салат из Свеклы с Чесноком, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Яблоко Айдаред, Залесский Фермер Снежок Фермерский. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de IraYugay
|