Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 42,63g | Prot: 81,38g | Carbh: 101,37g.
Desayuno: Whey Protein, Fideos Chinos (Frijol Mungo) (Celofán o Arroz Largo), Té Verde, Café Colado, Leche de Almendras, Huevo Revuelto, Coliflor, Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Manteca de Cerdo, Manzana Verde. Cena: Pechuga de Pollo. más...
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2877 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lovelive2
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