Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
|
118 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1742 kcal
|
Grasa: 60,83g | Prot: 149,36g | Carbh: 147,30g.
Desayuno: Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Горбуша Соленая. Almuerzo: Макфа Макароны Рожки, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Cena: Помидоры, Куриное Филе, Сметана 20%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Ашан Сыр Российский 50%. Pasa Bocas / Otros: Ашан Кокосовая Стружка, Творог 9%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fesyakumana
|