Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1568 kcal
|
Grasa: 57,54g | Prot: 99,78g | Carbh: 174,36g.
Desayuno: Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Телятина Отварная, Авокадо, Овсянка, Груша. Almuerzo: Чернослив, Банан, Салат с Авокадо, Финик, Борщ с Говядиной, Семга Запеченная, Жареные Кальмары. Cena: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Яблоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ultrainna82
|