Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
|
102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 42,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1065 kcal
|
Grasa: 72,77g | Prot: 62,25g | Carbh: 41,80g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Abobrinha Italiana, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos, Ovo Cozido. Cena: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Rainha Costelinha Suína, Perdigão Linguiça na Brasa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Manicrem Pasta de Amendoim Integral, Mamão Papaia. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julimar Henrique
|