Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1859 kcal
|
Grasa: 68,96g | Prot: 102,05g | Carbh: 207,80g.
Desayuno: Варенье, Matti Каша 7 Злаков, Брест Литовск Сыр Маасдам. Almuerzo: Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками и Яблочными Кусочками, Гречка с Мясом. Cena: Имунеле Имунеле Малина-Морошка, Савушкин Продукт Творог 5%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Запеченная или Жареная Треска, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками и Яблочными Кусочками, Клементины. más...
|
|
2008 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Amamantar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kseniya.g86
|