|
60
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1083 kcal
|
Grasa: 46,39g | Prot: 76,66g | Carbh: 87,76g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Chicken Nugget, Wortel, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam, Telur Rebus. Almuerzo: Telur Goreng. Cena: Keju Krim, Roti Gandum, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pasa Bocas / Otros: Quaker Oatmeal Instan Rasa Pisang & Madu. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|