Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 49,89g | Prot: 100,97g | Carbh: 110,64g.
Desayuno: Груша, Вкусвилл Творог со Сметаной. Almuerzo: Чеснок, ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Помидоры, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета). Cena: ВкусВилл Творог с Изюмом, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Кефир 1%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|