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체중은 변화가 없으나 복부 둘레가 감소하고 있다. 다이어트는 근손실을 막고 체지방을 줄이는 것 즉 눈바디가 핵심이다. 체중에 늪에 빠져 근손실이 일어나면 건강을 잃는다.
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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peso estable
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Peso Histórico de goyobe85
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