Diario de -Elena-, 08 nov. 21

Ciocco cachi!

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2021:
416 kcal Grasa: 10,00g | Prot: 16,07g | Carbh: 69,51g.   Desayuno: Lindt Excellence 90% Cacao, Banana, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fattoria Pieve a Salti Fiocchi di Avena. Pasa Bocas / Otros: Cacao Amaro in Polvere, Cachi. más...
1297 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
si può avere la ricetta? 😁 
09 nov. 21 por el miembro: andreea_elena
Certo! È molto semplice... Per un budino come quello in foto basta frullare 100 grammi di polpa di cachi con 10 grammi di cacao in polvere (ma puoi anche cambiare la dose di cacao in base a quanto lo vuoi cioccolatoso). Poi metti in uno stampino, in frigo 10/20 minuti ed è pronto. Non serve gelatina né altro perché il cachi, se frullato, gelifica di suo 😍 
09 nov. 21 por el miembro: -Elena-
Grazie mille ☺️ 
10 nov. 21 por el miembro: andreea_elena
Figurati!😄 
10 nov. 21 por el miembro: -Elena-

     
 

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