Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2011
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 58,90g | Prot: 76,42g | Carbh: 126,78g.
Desayuno: Beef Chuck Flat Iron Steak, Oranges. Cena: chicken wings, Chow Fun Rice Noodles (Fat Added in Cooking), Hot and Sour Soup. Pasa Bocas / Otros: lager. más...
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2944 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Boxeo - 20 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lokidixon
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