Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 74,26g | Prot: 104,37g | Carbh: 109,13g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Сыр Российский. Almuerzo: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Обычные Блины. Cena: Nutiva Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mk.mk.mk
|