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rogerpaixao
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22 ago. 14
Diario de rogerpaixao, 22 ago. 14
Perfil de rogerpaixao
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Meu experimento deu resultado próximo ao esperado. Hj eu deveria estar entre 99,7Kg e 99,8Kg mas tenho um ideia do pq não atingi este peso; na janta me acabei em um coração de alcatra (comi meia peça, cerca de 400g) e mais da metade de um suflê de legumes !!! De sobremesa tomei 2 potes de gelatina com a minha filha (qdo vi já tinha ido a gelatina toda, o correspondente a uma caixinha que faz 500ml de gelatina).
A culpa é da minha liberdade em poder ingerir carne e salada à vontade !!! Quando eu liberar este peso, certamente estarei na meta de "hoje".
Mais uma vez sou a prova de que lowcarb é revolucionário ! Agora é aguardar os resultados dos exames de sangue pra atestar que a saúde (meu principal objetivo) está ainda melhor !
A todos uma ÓTIMA MANHÃ !!!
100 kg
Disminuído hasta ahora:
3,5 kg
.
Aún para ir:
10 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Ótima manhã pra vc tb, e viva os experimentos!
22 ago. 14 por el miembro:
Preta12
Viva lowcarb... vivam os experimentos... vivam os companheiros de FSB !!!
22 ago. 14 por el miembro:
rogerpaixao
Continue firme!
25 ago. 14 por el miembro:
dricdolphin
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