Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2014
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 31,42g | Prot: 60,51g | Carbh: 105,49g.
Desayuno: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Fit & Active Cherry Nonfat Yogurt. Almuerzo: L'oven Fresh Split Top Wheat Bread, Bryan Honey Ham. Cena: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Baby Carrots. Pasa Bocas / Otros: Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Dry Roasted Peanuts (Without Salt). más...
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3552 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de matthwbar
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