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Data: 08/11/21
Horário: 10:55
Peso: 84.1 kg
IMC 27.6
%fat 43,5%
MM 24%
Id met 46
G Visceral 7
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1330 kcal
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Grasa: 47,29g | Prot: 66,45g | Carbh: 167,18g.
Desayuno: Scala Queijo Prato, BellaVita Pão de Forma Tradicional. Almuerzo: Imbiara Suco de Maracujá, Carne Moída Refogada, Couve Manteiga Refogada, Chuchu Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Banana-da-Terra Madura Fervida, Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Ovo Cozido, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Pasa Bocas / Otros: Tangerinas, Pêssegos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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