Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3642 kcal
|
Grasa: 134,18g | Prot: 145,81g | Carbh: 295,13g.
Desayuno: METRO Форель Карельская, Голубика, Окей Груша Конференс, Селяночка Перепелиное Яйцо, РИФ Сиг Холодного Копчения, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Селяночка Гречка Селяночка. Almuerzo: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Курица Вареная, Агро-Альянс Рис Басмати. Cena: Аджапсандал, Хачапури, Картофель Отварной, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Шампанское, Smart Formula Батончик Cocoa-Mint, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Победа Трюфель Classic, Кунжутное Масло, Кабачок, Тунец. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное, Семушка Ореховая Смесь. más...
|
|
138 kcal
|
Ejercicio:
Karaoke - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maryrysik
|