Diario de kseniya.g86, 08 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2021:
1825 kcal Grasa: 73,59g | Prot: 63,22g | Carbh: 234,72g.   Desayuno: Варенье, Matti Каша 7 Злаков. Almuerzo: Гренки Домашние, Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками и Яблочными Кусочками, Гречка с Мясом. Cena: Мандарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Морковь, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, La Paulina Сыр Гойя. más...
1982 kcal Ejercicio: Amamantar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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