Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
|
47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 60,45g | Prot: 68,31g | Carbh: 189,46g.
Desayuno: Kuru Erik, Beyaz Peynir, Domatesler, Zeytin, Yulaf ekmeği. Almuerzo: Portakal, Portakal, Trabzon Tarım %99.9 Fıstık Ezmesi Şeker İlavesiz, Muz. Cena: Karabuğday ile muzlu krep, Kızarmış Yumurta, Kırmızı Domates, Mis Lor Peyniri. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ay su yıldız
|