Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 54,81g | Prot: 129,95g | Carbh: 181,55g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Rendang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: Ceker, Seblak. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Hydro Coco Original, Yupi Roletto. más...
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2064 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Limpieza - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 11 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de azura.ragazza
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