Diario de Dirk1965, 22 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2014
100,1 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2014:
1596 kcal Grasa: 55,53g | Prot: 67,53g | Carbh: 204,19g.   Desayuno: McDonald's McMuffin Egg, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ti Pfefferminztee und Brombeere, Adelholzener Johannisbeere, Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken, Maggi Rahm Geschnetzeltes. Cena: Fanta Orange (Dose), Babylove Gemüse Nudelauflauf, Gekochter Kürbis. más...
2438 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de Dirk1965


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