|
Не смотря на тренировочки в отеле, все равно лишние полкило прилипло. Кстати, тренить на фоне пальм это прям отдельный кайф 🥰🥰 А вы тренируетесь на отдыхе?
|
1504 kcal
|
Grasa: 52,43g | Prot: 91,70g | Carbh: 168,94g.
Desayuno: Eco Foods Конфета «Ассорти» Глазированная , Frutoteka Мармелад Желейно-Овощной Ассорти, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Макфа Спагетти Отварные, Яйцо. Almuerzo: Чи-Фань Тайский Суп с Курицей, Макароны с Фаршем. Cena: Куриное Филе на Гриле, Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Агуша Творог Детский Мультифрукт. más...
|
|
 Comentarios
Не тренируюсь, не до этого 🤣 И так целыми днями в отпуске на ногах. Всегда худее приезжаю из отпуска, хотя не стремлюсь к такому и ем хорошо.
08 nov. 21 por el miembro: North-Wind
|
Обязательно треню в отпуске, стараюсь на время отпуска полностью поменять программу тренировок и делать то, что обычно не делаешь, чтобы удивить организм, включить в работу новые мышцы и нарастить новые связи! :))
08 nov. 21 por el miembro: Digitalizator Progressive
|
С удовольствием бы тренила. Да из- за ковида залы были закрыты ((( Если б знала - поменяла бы страну 😅 Так что вынужденно не тренила ))
08 nov. 21 por el miembro: k1evyinik
|
Нет, только бегаю, считаю что отдых нужен от тренировок.
08 nov. 21 por el miembro: ksy1978
|
от силовых трень вес ростет, этож здорово
08 nov. 21 por el miembro: Alex Platon
|
Нет ! На отдыхе надо отдыхать , на то он и отдых
08 nov. 21 por el miembro: экономов
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fat_jeanny
|