Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 58,59g | Prot: 85,28g | Carbh: 204,41g.
Desayuno: Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Kawa, Sante Granola Czekoladowa, Mleko z 2% Tłuszczu. Almuerzo: Kawa Capuccino , Światowid Ser Gouda, Pudliszki Ketchup Pikantny, Wasa Chleb Chrupki z Sezamem, Jajko Gotowane, Krakus Szynka Eksportowa. Cena: Jabłko, Oliwa z Oliwek, Cukier, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Klopsiki z Indyka. Pasa Bocas / Otros: Światowid Ser Gouda, Chleb Wieloziarnisty, Pudliszki Ketchup Pikantny, Krakus Szynka Eksportowa, Prosecco. más...
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250 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de unlikesomegirls
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