Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1859 kcal
|
Grasa: 70,13g | Prot: 161,25g | Carbh: 135,94g.
Desayuno: Карлов Двор Сыр Твёрдый, Дары Океана Форель Слабосолёная, Hortex Малина Замороженная, Лаваш Тонкий, Карлов Двор Сыр Твёрдый, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Bionova Гранола Тропическая (40г), Pretto Сыр Рикотта, Alpro Молоко Кешью, Яйцо, Яичный Белок. Almuerzo: Bionova Гранола Тропическая (40г), Писаревский Хлеб Ржано-Пшеничный, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Пять Океанов Горбуша Слабосоленая, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка на Пару, Свекла Вареная, Alpro Молоко Кешью. Cena: Свекла Вареная, Рыбный День Фарш Рыбный из Лососевых, Пятерочка Груша Желтая, Лента Авокадо Хаас, Яйцо, Пекинская Капуста, Alpro Молоко Кешью, Рыбный День Фарш Рыбный из Лососевых, Яйцо, Сыр Горгонзола. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Киноа с Овощами , Виктория Оладьи из Печени. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de elena kut
|