Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 50 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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703 kcal
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Grasa: 21,99g | Prot: 67,77g | Carbh: 66,67g.
Desayuno: 셀렉스 웨이 프로틴 파우더. Almuerzo: 매일 셀렉스 웨이 프로틴 파우더, 배추김치, 참치 오코노미야끼. Cena: 묵사발, CU 콘치즈그라탕, 육회. Pasa Bocas / Otros: 샤인머스캣, 참치 오코노미야끼, 김치. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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