|
Kendi kendime yapamadım diyetisyene gitmeye başladım. İlk tartı 13 Kasım.
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
730 kcal
|
Grasa: 34,32g | Prot: 42,45g | Carbh: 62,16g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Sütaş Light Beyaz Peynir, Ceviz, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Almuerzo: Uno Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği, Ayran, Dana Etinden Yapılan Köfte. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercinerturk
|