Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 37,74g | Prot: 102,93g | Carbh: 186,56g.
Desayuno: Tahu, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Almuerzo: Kacang Panjang Hijau, Terung, Tahu, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Mie Sedaap Mie Goreng, Kacang Panjang Hijau, Terung, Tahu, Telur Rebus, Ikan Mujair. Pasa Bocas / Otros: Madu, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Salad Selada dengan Alpukat, Tomat, dan / atau Wortel, Mangga, Salak, Buah Anggur. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de siti lubis
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