Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 51,50g | Prot: 56,02g | Carbh: 215,84g.
Desayuno: Milo Milo, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Indomie Mi Goreng, Apel (tanpa Kulit). Cena: ABC Saus Sambal , McDonald's Cheeseburger, McDonald's Ice Cream Cone, McDonald's Fried Chicken (Thigh), McDonald's Rice. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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