Diario de tsunami101, 21 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2014
128,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2014:
1557 kcal Grasa: 71,49g | Prot: 142,22g | Carbh: 92,25g.   Desayuno: Jif Creamy Peanut Butter, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Cabot Naturally Aged Seriously Sharp Hunter's Favorite Vermont Cheddar Cheese, Roast Beef (Lean Only Eaten), Carolina Pride Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Subway Double Chicken Chopped Salad. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples. más...
3221 kcal Ejercicio: Descansando - 22 horas, Durmiendo - 2 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tsunami101


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.