Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3086 kcal
|
Grasa: 144,59g | Prot: 254,88g | Carbh: 203,41g.
Desayuno: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Кофе, Пятерочка Груша Сезонная, МКС Биойогурт 2%, Магнит Слива, МКС Творог Обезжиренный, Лента Яблоко, Грецкие Орехи. Almuerzo: Сметана 15%, Карусель Сырник, ВкусВилл Навага Жареная, SPAR Люля-Кебаб Куриный, Плов с Курицей, Перекресток Курица с Сыром и Огурцом Запечённая, Prime Star Салат Овощной с Фасолью, Ашан Шампиньоны. Cena: МКС Биойогурт 5%, МКС Сметана 15%, МКС Творог Обезжиренный, МКС Творог 5%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TatyanaLyuter
|