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Ga latihan seminggu karena sibuk, sekalinya latihan lesu banget... Apakah perlu beli pre workout buat digunain kadang2 klo lg g semangat... ato salah lagu pengiringnya ya?
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2256 kcal
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Grasa: 95,35g | Prot: 119,47g | Carbh: 232,68g.
Desayuno: Coconut Milk (with Water), Boiled Egg, Nasi Putih. Almuerzo: Teh Kotak Teh Kotak, J.CO Donat . Cena: Peanut Sauce, Grilled Chicken, White Rice, Fish Cake or Patty. Pasa Bocas / Otros: Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Delfi Dairy Milk Chocolate. más...
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 Comentarios
aku kalo olgar lagunya yg brisik hkshkshsks.
my everything lebih cocok bwt nemenin tidur :')
tapi, balik ke kk nya lagi. kalo suka ya gpp.
06 nov. 21 por el miembro: alethea charlotte
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Playlistnya campur2, yg penting rame 😎🦻
06 nov. 21 por el miembro: Pejuang.Sik.Pek
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07 nov. 21 por el miembro: riski.oktavian
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Baru tau sy sbutan fans nct, nctzen😄... sy penyuka lagu korea, yg penting rame n asik d dengar 😎
07 nov. 21 por el miembro: Pejuang.Sik.Pek
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hehehe iya nctzen itu nama fandom buat yang suka sama nct gitu.. salken ya
07 nov. 21 por el miembro: riski.oktavian
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suka lagu dari grup apa biasanya?
07 nov. 21 por el miembro: riski.oktavian
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Klo dlu tvxq, bigbang, highlight, btob, exo, bnyk... klo skrng bts, day6, 17, nct, txt, epyphen, bnyk jg... yg penting rame aj
07 nov. 21 por el miembro: Pejuang.Sik.Pek
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ahhh okeoke... banyak juga ya ternyata wkwkw..
08 nov. 21 por el miembro: riski.oktavian
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Cobain workout pake lagu stray kids, kak👍
08 nov. 21 por el miembro: mijnjournal
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@sejutarasi : jdi ingat acara kingdom sy 🤭
08 nov. 21 por el miembro: Pejuang.Sik.Pek
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Wkwkwk kingdom😭 tapi lagunya emang jedag jedug jadi kalo dipake workout jadi enak
08 nov. 21 por el miembro: mijnjournal
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