Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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961 kcal
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Grasa: 80,54g | Prot: 49,33g | Carbh: 5,55g.
Desayuno: Kitano Canela Em Pó, Café, Frimesa Nata. Almuerzo: Banha de Porco
, Ovo, Queijo Mozzarella. Cena: Costela Bovina Assada. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Mercatto Castanha do Pará. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de drikars
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