Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2014
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3111 kcal
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Grasa: 101,57g | Prot: 191,03g | Carbh: 357,66g.
Desayuno: Tirolez Creme de Ricota Light, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almuerzo: Ovo Frito, Lentilhas Cozidas, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Alface Americana. Cena: Cheesecake de Chocolate, Starbucks Pão de Queijo, Camarão no Forno ou Grelhado, Ceviche, Pão de Alho Torrado, Limonada, Macarrão Cremoso com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Light, Sadia Mussarela, Pullman Pão Integral Light, Café Expresso. más...
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1734 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katiaromao
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