Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
|
131,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
699 kcal
|
Grasa: 35,23g | Prot: 29,53g | Carbh: 71,83g.
Desayuno: Mandalina, Fındık. Almuerzo: Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tahin Helvası, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Havuç, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Kuru İncir. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de madsancos
|